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何気なしにネットを検索し、私のHPに該当する言葉を入れたら
タイトルも作りも中身も全く同じものが出てきた。


正直、唖然・呆然と共に、怒りがこみあげて来ました。
これは完全にパクリです。
俺はかなり怒っています。


俺のHPには「Copyright(C) 2013.yokoyama All rights reserved.」と記載されています。
これは私の著作権を意味し、他の人が使う事を禁止している文章です。
だから、どこの会社HPにも普通は記載されているはず。
貴社のHPにも書かれていますよね


先ほど、 著作権の侵害に当たる と抗議のメールを貴社に送りました。


別に喧嘩する気はありません。
HPから、その内容を削除してくれれば それで良いです。


分かりましたか?
アトラス測量さん



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はい、65kgを切りましたので、第3目標達成でございます。 



ピンボケですが、現在の体重デス






なんとかここまで来る事が出来ました。
今回は72kgスタートでしたので、-7kgですね ウンウン、順調です。


でもね、-7kg程度では、見た目も体形もほとんど変わりませんし
お腹に至っては相変わらずの 


はっきり言って、 おでぶ が こでぶ になっただけとゆ~ね


まぁ~今現在、ダイエット志半ばでして
どちらかと言うと、やっとスタートラインに立てたかな?・・・ 程度に考えています。
最近は少しダイエットが辛いより楽しくなって来ましたね


とにかく第3目標は達成出来ましたので、次の第4目標(63kg)に進みたいと思います。


いつものよ~に、自信は全くありませんが はてさて ど~なる事やら・・・



そうそう、右足踵の具合もかなり良いです。
8~9割方回復ってところかな・・・
でも再発の可能性もありますので、まだまだ心配です。



え~~血液検査の結果が出ました。


遺伝の関係もあるので、全てが全て正常値の範囲に入っている訳ではありませんが
概ね問題なし、との事でした。 (^。^;) ホッ


結果、この踵の痛みは内蔵からくる病気では無いとの事で
今までと同じ治療しかありません。


でも、ひとつだけ気になる事がありまして、それは・・・
尿酸値が少し高めです。


この尿酸値が高いと痛風になりやすいですが、実はこれを心配していたんです。
昔から基準値ギリギリでしたから、もしかしたらそれを越しているかな・・と


ですが、ダイエット中の現在
お酒は飲みますが、食事の量を減らし、しかも野菜中心の食生活をしているにも関わらず
尿酸値が高いと言うのはふに落ちません。


その辺を含め、お医者さんに聞いたところ
赤血球の数値が高いところから考えると、おしっこの排泄量が少ない思われる。
尿酸はおしっこから排泄されるから、もっと頻繁に水を飲みなさい・・・と。


帰宅後、「尿酸値が高い」で検索すると 改善策として

  ①おしっこ回数を増やす。
  ②野菜中心の食生活
  ③アルカリ食品が重要
  ④牛乳を毎日コップ1杯飲む
  ⑤肥満は尿酸値が高い原因なので痩せる事

この中で、①~④はこれからさらに多くしたいと思います。
で問題の⑤は、只今ダイエット中ですので丁度良かったかな・・と思っています。


俺は身長167cmで、体重は平均72~75キロでした。
この数字をBMIと言う、体格を相対評価した肥満の国際基準に当てはめると
肥満型に判別されます。

見た目も基準も肥満体形ですゎ 



只今ダイエットを続けていますが、その目的は 足の負担を軽減するため でした。

が、こうして「尿酸値が高い」と言う事実を見せられると
改めてダイエットをやって良かったな、と痛感いたします。



ダイエットの方は、まずまず順調です。
が、簡単にすぐ体重が落ちる訳ではありませんので、食事制限する毎日ですゎ


とりあえず、標準体重の61.4kgを目標にしていますが
出来る事なら、さらに上を目指したいですね


自信はありませんが、なんとか頑張りたいです。



ここ1カ月で4箇所医者に行っています。


最初は踵(かかと)を痛めて外科に

1週間後、右手指付け根に腫れ物ができ、皮膚科に

2週間後、踵の痛みが治まらず整形外科に

そして、昨夜再び踵痛が出て今日、内科で血液検査してもらいました。


何故血液検査を行ったかと言えば、余りにも踵痛が長いので
もしかしたら痛風の可能性があるのでは?と考えたからです。


まだ血液検査の結果は出ていませんが、外科・内科の先生ともに同じ事を言われまして
踵には痛風は出ない、気長に治療するしかない、との事。


もう何度も同じ箇所を痛めていますが、いつもなら3週間もあれば治るのでありますが
今回は1ヶ月経っても、未だ痛みが引きません。


もうね、悲しいを通り越して辛いですゎ
痛みって、本人しか分かりません。


でも、いつもいつも安静ばかりもしてられません。
歩く仕事でなかったのは不幸中の幸いですが
それでも現場調査も出来ない状態が続いています。


なんと言いますか・・・自分の思ったことが出来ず、自分の体が嫌になってきています。


実は、今日、我が町内と隣町のお祭りで、目の前の公園から花火   が出ます。
毎年、孫達やご近所さんと我家でバーベキューをやりながら
花火を見ながらお酒を飲んだり、お肉を食べたり和んでいるのですが
今年は中止しました。 


何分にも、踵の状態がイマイチでして
BBQをするには机や椅子を用意しなければいけないのですが、それが辛くて・・・
また片付けも俺の役目なのですが、それさえも出来るのか・・・と言う思いもあります。


俺だけの事で、皆の楽しみを奪ってしまうのは辛いです。

自己嫌悪に陥っていますよ、っとうにさ



3連休を利用して、南知多ビーチランド・おもちゃランドに行って来ました。



しょ~ちゃん☆りょ~ちゃん、入口にて記念撮影です。








海がめに餌(アジ)をやるしょ~ちゃん一家、海がめでけ~~

IMGP8668.jpg





しょ~ちゃん☆りょ~ちゃん、電車に乗っています。

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しょ~ちゃん☆りょ~ちゃんとパパの3人、水辺は気持ち良さそ~~

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しょ~ちゃん☆りょ~ちゃんとママの3人、トーマスに乗っています。

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しょ~ちゃん一家、観覧車に乗っています。
あんなに高い所まで行ってよく怖がらないなぁ


IMGP8689.jpg





この他、イルカショー  とかもあって大変満足な一日でした。

もの凄く暑い一日でしたが、孫達に誘われて、ついつい行ってきました。
足の状態が思わしくなかったので、車の運転も孫の抱っこもしていません。

レジャーランドでも車内でも飲んでいるだけとゆ~ね 

俺は一体何をしに行ったんじゃぃ 

それにしても暑い一日でしたゎ



帰宅後は、汗びっしょりだったので、すぐ孫達と一緒にお風呂  に入りました。
これが今日俺の唯一の役目でしたね (笑)





昨日の夕方、痛めた踵に注射  を打ったため
今朝は非常に痛みが和らいでいます。 


注射はもの凄く痛かったですが、これで早く治るのであれば
それにこした事無いですよね


でも、和らいだ、と言っても治った訳ではありませんから
まだまだ注意が必要です。

調子に乗って歩くと絶対ぶり返しますので、もう少し杖をついて歩いてみようと思いやす。



さてさて、今日はもうお盆最終日で、仏様たち  はあの世に帰られます。
数日前にお盆の支度したと思ったら、もう終わりとゆ~ね
時の過ぎるのは、あっと言う間ですゎ


夕方には送り火  で見送りたいと思いますが
その前に、俺がお経(般若心経)を唱えますので 
それを聞いて気持ち良く帰ってもらお~かなと・・・

俺のお経じゃぁ 安心して帰れないかもしれませんがね 

ま、とにかく心を込めて唱えますよん、ハイ



右足踵(かかと)の状態は少しずつ良くなっている矢先
今朝からまた痛みが再発してしまいました。 


で、午後になってどうにも痛みが治まらなかったため
医者を変えて、形成外科に行って来ました。


レントゲン撮った結果、言われたのは他の医者と同じ事。

簡単に言えば
踵にトゲ状の骨が出来ており、運動する事により摩擦で炎症を起こしている
との事。


で、今日はその炎症を鎮めるのにシップだと何日もかかるので
注射  を打ちましょう、ちょっと痛いけど、と 

その中には炎症を抑える薬と痛み止めの薬が入っているそ~です。


で、意を決してやってもらいましたよ。
もうね、俎板の鯉状態ですゎ

所が打つ直前に先生に電話  が入り、そのまま話し込んでいました。


俺は、も~ドキドキの状態待っていたんですが、先生話なげ~ゎ 


看護婦さんからは、ちょっと待っててね、ハハハハ
ハハハじゃね~し、こちとら心臓バクバクじゃぃ! 


で、先生、やっと来ました。

先生:いや~~~すまんすまん、今ブスっとやるから
俺 :

ここが痛い? ここはどう? と先生は踵を何か所も押します。


俺 :いててててててて、そこが痛いです。
先生:じゃ、ここに打つよぉ~~~我慢して
俺 :うううううううう
先生:もっと深く針入れるからね、我慢して
俺 :ぎゃぁぁぁぁ~~~


あのさ、痛めた踵に注射を深く刺すと言うのは、それはそれは自殺行為ですゎ
痛いなんてもんじゃありませんよ


とにかく治療が終わって帰宅し、こうしてブログ書いています。

今は注射  が効いてるようで、差ほど痛くはないです。


でもこれで治った訳ではないので、今週は安静にしていますゎ



ここ浜松では今日から三日間、お盆となります。


で、我家もお盆を飾りました。
実は奥様の御両親が2年前に亡くなり、位牌は奥様の姉が管理しているのですが
姉の住む家では、お盆を飾るスペースが無いとの事で
毎年、我家でお盆をやっているんです。


昨日お盆飾りも終え、今日は仏様  が戻って来るのを待つばかりです。


で、精霊馬   は毎年俺が作っているんですよ


とゆ~事で、今年の作品はコチラです。

お盆


う~~~ん・・・下手くそな精霊馬となってしまいやした。
これに小豆で目を付ければもう少しかっこよく見えるのですが
まぁ~素人が作ったものですので こんなものかなぁ



精霊馬(しょうりょうま)は、キュウリとなすを用いて作る、馬や牛の人形で
祖霊が乗る、乗り物に見立てられています。


馬は早く先祖の霊に帰ってきてほしい、と
牛はたくさんの供物を乗せて、ゆっくりあの世へ戻ってほしい、との意味合いがあります。


そうそう、お盆始めの13日は精霊馬の向きを位牌の方角に向けます。
これはあの世から戻って来るので位牌方向に、逆に15日のお盆終わりには外に向けます。


浜松は今朝から雨  が降ったかと思うと、天気  なり、今また  です。


迎え火出来るかな・・・・・・




昨夜は調子に乗って飲み過ぎ  てしまいやした。


ダイエットはそれなりに続けていますので、食事の量は少なくしています。

が、お酒の量は それに反比例して増えているとゆ~ね 

これじゃ痩せる訳ね~わさ 


最後の方はもう 物が2重に見えてね、奥様が二人おるのですゎ 

奥様が二人ってあんたさ

一人でも  なのに、二人なら  ですよ

ったく冗談じゃね~ゎ 


奥様、その後 実の姉の所に遊びに行ったので

味噌汁温めて飲んで、フラフラしながら食器洗いしましたよん 

エライ! 優しい旦那だわ、俺 (自分で言うな!!  ) 


今朝、奥様から飲み過ぎだ! と怒られています。

流石、怒るのは得意だわ



まぁ~ とりあえず・・・・


   , - ,----、
  (U(    ) <ごめんなさい
  | |∨T∨
  (__)_)




姫、お孫さん体調悪かったら何時でも言いなさい。

決して一人で悩んでもダメですよ

俺も医者ではないけど、子供二人・孫二人見てますから大丈夫ですよ




土曜日の夜、家族全員でカラオケに行ってきました。


いや~~~~ 最高に盛り上がりましたよ

しょ~ちゃん  と初めてデュエットしたりで
それはそれは楽しいひと時を過ごしました。


それにしても孫と一緒にデュエット  する日が来るとはね
若い頃はそんな事、考えた事もありませんでした。


で、俺が歌った曲はとゆ~とぉ・・・

アスカ
 ・はじまりはいつも雨

横山だいすけ・三谷たくみ(おかあさんといっしょ、先代のお兄さん・お姉さん)
 ・新幹線でゴー!・ゴ・ゴー!
 ・いえ イェイ!!
 ・おめでとうを100回
 ・虹の向こうに
 ・ぼよよん行進曲
 ・ブンバボーン


ほとんど、おかあさんといっしょの曲ばかり
しかも振り付  で踊りながらとゆ~ね 

おかあさんといっしょの曲は盛り上がりますゎ


で、カラオケ終了後 孫達のおもちゃとママさんの化粧品を買いに行き
ついでに息子の車にガソリンを入れてあげました。

優しい じぃじでしょ? (笑)


実はカラオケ店でかなり飲んで、出費した事余り覚えていないのも事実なんですよ
で、日曜日の朝になって、やっとそれに気が付いたと言う始末です。


カラオケ物凄く楽しかったです。
が、財布  が空っぽになって 少し凹んでいますゎ


最近は 孫貧乏 と言う言葉をよく聞きますが
まさに それを絵に書いたよ~な俺です。


ま、しょ~ちゃん一家が幸せならそれで良いのですがね



え~~怪我した右足の状態は、70%程回復しました。


しかし、まだ普通に歩くと体重が掛かり痛みを感じますので
もう少しの間、杖を突いて歩きます。
ここで無理すると、またまた長引きますからね



それからダイエット経過ですが、昨日68キロを切りましたので
見事第2目標達成です。 


今回は72キロからのスタートでしたので4キロ減です。

ですが体形はほとんど変わらず、相変わらずの  のままとゆ~ね 


なんせ最終目標は標準体重の61.4キロです。
あと6.6キロ減れば目標完全達成ですが・・・・・う~~~~ん、先は長いですゎ


ってゆ~か 正直、自信ありません。
今まで何回もダイエットやって来ましたが
ある程度結果が出ると途中で止めてしまうのが毎回でして


んで、気が付けば、また元通りの体重とゆ~ね 

ったく進歩の無い奴ですゎ


まぁ~とにかく 次の第3目標である65キロに向けて頑張ってみよ~かな

また報告しやす。 



はい、またテンプレート変更しました。


前回のスイカが跳ねるバージョンも可愛いかったのですが
コメント記入欄に不具合が有り、修正出来ませんでしたので
これを使いさせて頂きます。


鳥が飛びまわりますが、しばらくすると鳴き声も聞こえるハズです。
全体的に飛行機や鳥など、動きすぎる感もありますね・・・


この鳥は、こちらの設定で消せる事も出来ますが、とりあえずこのままにしましょうか


秋になればまた変えますよん



テンプレートを夏バージョンに変更しました。

如何でしょうか・・・

最小は少し違和感がありますが
慣れれば見やすくなると思います。




はい、昨夜の慰労会も無事終了しました。


いや~~~~ 楽しくおしゃべりして、美味しい  が飲めて
お肉も美味しかったです。

楽しい一夜を有難う御座いました。 


で、帰宅後 
ネットやりながら、もう一杯飲んだのは秘密デス 
ったく、どんだけ飲むんだよぉ~


その後   なんだけど

そしたら、夜中に左足ふくらはぎがつっちまってさ


もぉ いててててててて だわさ 


今朝は、右足はかかと痛、左足はふくらはぎ痛 で歩けないとゆ~ね


で、明日は朝から草刈
天気予報は え~~~と   降水確率  10% 

・・・・・・・

か、神様 楽しい週末を有難う。 



しょ~ちゃん☆りょ~ちゃんじぃじ

Author:しょ~ちゃん☆りょ~ちゃんじぃじ
ダイエット経過
身長   167cm
開始体重 75.00kg 
標準体重 61.40kg

第1目標 70.00kg 祝達成 
第2目標 68.00kg 祝達成
第3目標 65.00kg 祝達成
第4目標 63.00kg
最終目標 61.40kg

H27/ 4/25 75.00kg
H27/12/19 70.10kg
H28/11/24 72.00kg
H29/ 4/ 1 72.00kg
H29/ 6/ 1 70.00kg
H29/ 7/ 7 68.00kg
H29/ 7/29 65.00kg

久しぶりにダイエット継続中です。

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