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え~~血液検査の結果が出ました。


遺伝の関係もあるので、全てが全て正常値の範囲に入っている訳ではありませんが
概ね問題なし、との事でした。 (^。^;) ホッ


結果、この踵の痛みは内蔵からくる病気では無いとの事で
今までと同じ治療しかありません。


でも、ひとつだけ気になる事がありまして、それは・・・
尿酸値が少し高めです。


この尿酸値が高いと痛風になりやすいですが、実はこれを心配していたんです。
昔から基準値ギリギリでしたから、もしかしたらそれを越しているかな・・と


ですが、ダイエット中の現在
お酒は飲みますが、食事の量を減らし、しかも野菜中心の食生活をしているにも関わらず
尿酸値が高いと言うのはふに落ちません。


その辺を含め、お医者さんに聞いたところ
赤血球の数値が高いところから考えると、おしっこの排泄量が少ない思われる。
尿酸はおしっこから排泄されるから、もっと頻繁に水を飲みなさい・・・と。


帰宅後、「尿酸値が高い」で検索すると 改善策として

  ①おしっこ回数を増やす。
  ②野菜中心の食生活
  ③アルカリ食品が重要
  ④牛乳を毎日コップ1杯飲む
  ⑤肥満は尿酸値が高い原因なので痩せる事

この中で、①~④はこれからさらに多くしたいと思います。
で問題の⑤は、只今ダイエット中ですので丁度良かったかな・・と思っています。


俺は身長167cmで、体重は平均72~75キロでした。
この数字をBMIと言う、体格を相対評価した肥満の国際基準に当てはめると
肥満型に判別されます。

見た目も基準も肥満体形ですゎ 



只今ダイエットを続けていますが、その目的は 足の負担を軽減するため でした。

が、こうして「尿酸値が高い」と言う事実を見せられると
改めてダイエットをやって良かったな、と痛感いたします。



ダイエットの方は、まずまず順調です。
が、簡単にすぐ体重が落ちる訳ではありませんので、食事制限する毎日ですゎ


とりあえず、標準体重の61.4kgを目標にしていますが
出来る事なら、さらに上を目指したいですね


自信はありませんが、なんとか頑張りたいです。



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ここ1カ月で4箇所医者に行っています。


最初は踵(かかと)を痛めて外科に

1週間後、右手指付け根に腫れ物ができ、皮膚科に

2週間後、踵の痛みが治まらず整形外科に

そして、昨夜再び踵痛が出て今日、内科で血液検査してもらいました。


何故血液検査を行ったかと言えば、余りにも踵痛が長いので
もしかしたら痛風の可能性があるのでは?と考えたからです。


まだ血液検査の結果は出ていませんが、外科・内科の先生ともに同じ事を言われまして
踵には痛風は出ない、気長に治療するしかない、との事。


もう何度も同じ箇所を痛めていますが、いつもなら3週間もあれば治るのでありますが
今回は1ヶ月経っても、未だ痛みが引きません。


もうね、悲しいを通り越して辛いですゎ
痛みって、本人しか分かりません。


でも、いつもいつも安静ばかりもしてられません。
歩く仕事でなかったのは不幸中の幸いですが
それでも現場調査も出来ない状態が続いています。


なんと言いますか・・・自分の思ったことが出来ず、自分の体が嫌になってきています。


実は、今日、我が町内と隣町のお祭りで、目の前の公園から花火   が出ます。
毎年、孫達やご近所さんと我家でバーベキューをやりながら
花火を見ながらお酒を飲んだり、お肉を食べたり和んでいるのですが
今年は中止しました。 


何分にも、踵の状態がイマイチでして
BBQをするには机や椅子を用意しなければいけないのですが、それが辛くて・・・
また片付けも俺の役目なのですが、それさえも出来るのか・・・と言う思いもあります。


俺だけの事で、皆の楽しみを奪ってしまうのは辛いです。

自己嫌悪に陥っていますよ、っとうにさ



3連休を利用して、南知多ビーチランド・おもちゃランドに行って来ました。



しょ~ちゃん☆りょ~ちゃん、入口にて記念撮影です。








海がめに餌(アジ)をやるしょ~ちゃん一家、海がめでけ~~

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しょ~ちゃん☆りょ~ちゃん、電車に乗っています。

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しょ~ちゃん☆りょ~ちゃんとパパの3人、水辺は気持ち良さそ~~

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しょ~ちゃん☆りょ~ちゃんとママの3人、トーマスに乗っています。

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しょ~ちゃん一家、観覧車に乗っています。
あんなに高い所まで行ってよく怖がらないなぁ


IMGP8689.jpg





この他、イルカショー  とかもあって大変満足な一日でした。

もの凄く暑い一日でしたが、孫達に誘われて、ついつい行ってきました。
足の状態が思わしくなかったので、車の運転も孫の抱っこもしていません。

レジャーランドでも車内でも飲んでいるだけとゆ~ね 

俺は一体何をしに行ったんじゃぃ 

それにしても暑い一日でしたゎ



帰宅後は、汗びっしょりだったので、すぐ孫達と一緒にお風呂  に入りました。
これが今日俺の唯一の役目でしたね (笑)





昨日の夕方、痛めた踵に注射  を打ったため
今朝は非常に痛みが和らいでいます。 


注射はもの凄く痛かったですが、これで早く治るのであれば
それにこした事無いですよね


でも、和らいだ、と言っても治った訳ではありませんから
まだまだ注意が必要です。

調子に乗って歩くと絶対ぶり返しますので、もう少し杖をついて歩いてみようと思いやす。



さてさて、今日はもうお盆最終日で、仏様たち  はあの世に帰られます。
数日前にお盆の支度したと思ったら、もう終わりとゆ~ね
時の過ぎるのは、あっと言う間ですゎ


夕方には送り火  で見送りたいと思いますが
その前に、俺がお経(般若心経)を唱えますので 
それを聞いて気持ち良く帰ってもらお~かなと・・・

俺のお経じゃぁ 安心して帰れないかもしれませんがね 

ま、とにかく心を込めて唱えますよん、ハイ



右足踵(かかと)の状態は少しずつ良くなっている矢先
今朝からまた痛みが再発してしまいました。 


で、午後になってどうにも痛みが治まらなかったため
医者を変えて、形成外科に行って来ました。


レントゲン撮った結果、言われたのは他の医者と同じ事。

簡単に言えば
踵にトゲ状の骨が出来ており、運動する事により摩擦で炎症を起こしている
との事。


で、今日はその炎症を鎮めるのにシップだと何日もかかるので
注射  を打ちましょう、ちょっと痛いけど、と 

その中には炎症を抑える薬と痛み止めの薬が入っているそ~です。


で、意を決してやってもらいましたよ。
もうね、俎板の鯉状態ですゎ

所が打つ直前に先生に電話  が入り、そのまま話し込んでいました。


俺は、も~ドキドキの状態待っていたんですが、先生話なげ~ゎ 


看護婦さんからは、ちょっと待っててね、ハハハハ
ハハハじゃね~し、こちとら心臓バクバクじゃぃ! 


で、先生、やっと来ました。

先生:いや~~~すまんすまん、今ブスっとやるから
俺 :

ここが痛い? ここはどう? と先生は踵を何か所も押します。


俺 :いててててててて、そこが痛いです。
先生:じゃ、ここに打つよぉ~~~我慢して
俺 :うううううううう
先生:もっと深く針入れるからね、我慢して
俺 :ぎゃぁぁぁぁ~~~


あのさ、痛めた踵に注射を深く刺すと言うのは、それはそれは自殺行為ですゎ
痛いなんてもんじゃありませんよ


とにかく治療が終わって帰宅し、こうしてブログ書いています。

今は注射  が効いてるようで、差ほど痛くはないです。


でもこれで治った訳ではないので、今週は安静にしていますゎ



しょ~ちゃん☆りょ~ちゃんじぃじ

Author:しょ~ちゃん☆りょ~ちゃんじぃじ
ダイエット経過
標準体重 61.40kg
開始体重 75.00kg 

第1目標 70.00kg 祝達成 
第2目標 68.00kg 祝達成
第3目標 65.00kg
第4目標 63.00kg
最終目標 61.40kg

H27/ 4/25 75.00kg
H27/12/19 70.10kg
H28/11/24 72.00kg
H29/ 7/ 7 68.00kg

久しぶりにダイエット継続中です。

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