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先日の3連休の1日
豊橋市にある、のんほいパーク(豊橋総合動植物公園)にプチ旅行に行ってきました。




鯉に餌をやっている、しょ~ちゃん☆りょ~ちゃん






メリーゴーランドに乗ってご機嫌なしょ~ちゃん☆りょ~ちゃん
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しょ~ちゃん、変顔やめて、ママ大笑い
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じぃじ・ばぁばと孫2人
写真の下の方が切れていますが気にしないで下さい。

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ゴーカートに乗って得意げに運転するしょ~ちゃん
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りょ~ちゃんはまだ運転出来ませんのでパパが運転手
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また出て来ましたじぃじ・ばぁば、孫を抱っこして機関車に乗りました。 
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ママとしょ~ちゃん、サイクルモノレール
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しょ~ちゃん輪投げに挑戦、残念ながら商品ゲットならず
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しょ~ちゃん☆りょ~ちゃん、おもちゃの金魚すくいに挑戦
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しょ~ちゃん、今度は射的に挑戦、これもゲットならず
しかしこれ、コルク弾当たっても落ちないやんけ
 
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家族4人でコーヒーカップ、目が回りそ~だゎ
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今度は大観覧車
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ぞうさんの前で記念撮影
あららら、しょ~ちゃん 可愛よく撮れましたね

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この、のんほいパーク(豊橋総合動植物公園)は
遊園地・動物園・植物園・自然博物館があり、広大な敷地面積を持つ公園です。

しかも豊橋市が経営してるので料金も安く助かります。



今回はAM10:00~PM4:30(閉館時間)までいましたが
とてもじゃないけど全部は見れませんでした。

まぁ遊園地でかなりの時間を費やしましたからね 



俺は自分の足(踵)が心配でしたが、なんとか大丈夫だったので一安心です。



また行きたいですねぇ




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久しぶりのダイエット報告です。

やっと標準体重:61.40キロを突破しました。    



見えにくいですが、現在60.85キロです。
汚い足を見せてすいません。




ここまで
今年4/1から    72kg → 61.0kg = - 11.0kg
平成27/4/25から   75kg → 61.0kg = -14.0kg



ふ~~~~っ、やれやれです。 っと~にやれやれですよ


太っていた頃は順調に体重減って行きましたが
標準体重に近づくにつれ、なかなか落ちなくなってしまいましてね


61.40キロは2週間くらい前、既に達成していたのですが
61.00を切ったらUPしようと考えていて今日に至った訳です。


ダイエットは今まで5~6回やっていましたが、ここまで落ちたのは初めてです。
この61.0キロは高校の時以来ですから、実に40年ぶりです。 


今までのダイエットは止めてしまうと
あっとゆ~まにリバウンドで元の体重に戻ってしまいましたが
今回は戻りたくないですねぇ、いや本当にさ




俺が何故ダイエットをやっているか 

本当の理由を書きます。


以前に 健康のため と書きましたが、それは間違いないです。
ですがそれには続きがあるのです。


  ①.俺は右足踵に爆弾  を抱えていて、それに苦しんでいます。
    ですから右足踵に負担にならないよう、体重を少しでも落としたい。

  ②.血液検査の結果、尿酸値(痛風になりやすい)やコレステロール・中性脂肪
    血圧が高い事も判明し、それらを標準値にしたい。


この2点を改善し、健康になるためダイエットを続けているのですが
それもこれも 元気に働くため なんです。




俺は自営業で、土木設計を主業務としています。
毎日座り続け、PCとにらめっこしております。



恥ずかしい話ですが
俺にはまだ住宅ローンや事業ローン・車ローンなどの借金が山ほどありまして
それに加え、自営業ですから事業税やら国民健康保険料等
目が飛び出るほど高い金額がのしかかります。



ですから、俺が病気で倒れる訳にはいかないんです。
自営業は、人の2倍も3倍も働いてやっとです。いや本当にそうなんですよ



ですからダイエットを続ける本当の理由は

健康で、人の倍は働くため

はい、正直 これにつきます。





え~~~色々書いて来ましたが
標準体重になったからと言って、喜んでいる場合じゃありませんよ

はっきり言って、人並み になっただけ
デブがデブでなくなっただけ ですからねぇ



と、ゆ~事で、ダイエットはまだまだ続けます。

体重的にも、見た目的にも、全然満足しておりませんからね



そうそう
ダイエット目標体重を、修正・追加しました。
この標準体重61.4キロは当初最終目標でしたが、今となっては余り意味もないので
目標から外しました。



今後、どれだけ各目標に近づけるか分かりませんが
基本、今の体重をキープし、なんとか達成出来れば・・・と考えています。




台風18号が日本を縦断しそうです。

皆様、雨・風に十分気を付けて下さいませ




        | \_
       /  _/
       L<\/
        ヘ
       | \
       | |
       ロ/  (
   ___/Z/  <
  ∠      n/
 ノ彡 三ミヾn_/
((((`・ω・))))
/ヾミ三彡 ソ
/ )ミ 18彡ノ
/(ミ 彡ノ
  \(
   )




それから分かっているとは思いますが


ちょっと川の様子見てくるゎ

  /  /  /  /
/  /  /  / /
 ビュー __ /  /
 / / ∠__\  /
/ / ((・ω・`))  /
  / / ~:~~~ / /
/  <__:_/  /
 /  (_)_ノ_∠ / /


なんて事は絶対止めて下さいませ



皆様の所が被害も無く、無事通り過ぎますよ~に




先日の日曜日、掛川城と富士山静岡空港に 孫と一緒にプチ旅行に行って来ました。
掛川城は浜松から40分程、空港へは1時間程で着きます。



掛川城をバックに、ばぁば・しょ~ちゃん・じぃじです。 
俺、髪型が何故かおかしいし





ママとしょ~ちゃん。りょ~ちゃんはおねんね中
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今度はしょ~ちゃんとママです。
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しょ~ちゃんとりょ~ちゃん
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場所を入れ替えて、りょ~ちゃんとしょ~ちゃん
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しょ~ちゃんとばぁば、それにしても  少ない
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僕はりょ~ちゃんです。ヨロシク
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僕がワンパク大将 しょ~ちゃんだ! 得意の変顔見せてやる!
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掛川城には忍者が居るので、それを孫に見せたかったですが
この日はあいにく居ませんでした。 残念! 


空港では、少しだけ  の離陸・着陸を見る事が出来たので良かったです。
それにしても本数が少なく、1時間以上も待ちましたよ。 


「富士山静岡空港」と呼びますが、空港があるのは島田市のお茶畑が広がる一角で
富士山からは離れているので、小さくしか見えません。
この日なんて雲で隠れて富士山見えないとゆ~ね  


とにかく天気も良かったし、孫も喜んでくれて楽しい1日となりました。 




我家に可愛いい消防士さんがやって来ました。



その名も、しょ~ちゃん消防士さん
しかもアメリカンスタイルとゆ~ね
 





息子夫婦がコストコで買って来たとのこと
これが一番小さいサイズで、りょ~ちゃんの分はアリマセンでした。
こんな物まで売っているんかいな
さすが商売上手やね~



しょ~ちゃん、幼稚園に行くようになって、益々色んな事覚えて来ました。
お兄ちゃんらしくもなってきたし、日々の成長はとても嬉しいです。


でも、いつかは じぃじ・ばぁばから離れて行くのでしょうね


そんな事を考えていると、秋風が身にも心の中にも沁みますよ  




しょ~ちゃん☆りょ~ちゃんじぃじ

Author:しょ~ちゃん☆りょ~ちゃんじぃじ
ダイエット経過
身長   167cm
開始体重 75.00kg 
標準体重 61.40kg

第1目標 70.00kg 祝達成 
第2目標 68.00kg 祝達成
第3目標 65.00kg 祝達成
第4目標 63.00kg 祝達成
第5目標 59.90kg
第6目標 57.00kg
最終目標 55.00kg

2015/ 4/25 75.00kg
2015/12/19 70.10kg
2016/11/24 72.00kg
2017/ 4/ 1 72.00kg
2017/ 6/ 1 70.00kg
2017/ 7/ 7 68.00kg
2017/ 7/29 65.00kg
2017/ 8/19 63.00kg
2017/ 9/17 61.00kg

久しぶりにダイエット継続中です。

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